Newsletter:
|
Dieta Cindy Crawford
Opis diety
Jest szczupła, ale "nabita". Musi unikać pieczywa, tłustego mięsa i słodyczy, bo te produkty "idą" jej w biodra. Wybrała lekkie pożywienie.
- śniadanie:
- dużo wody mineralnej i egzotyczne owoce: papaje, ananas, mango oraz banan lub jabłko.
- obiad:
- ryba z rusztu, ryż lub suszi, czyli japońskie danie z surowej ryby i ryżu, owinięte w algi.
- kolacja:
- kurczak bez skóry z rusztu, jarzyny gotowane na parze z sosem pomidorowym, kieliszek czerwonego wina lub szampan.
|
Najlepsze diety:
|